18 +
Δημοφιλές
Καρδιακές παλμοί: τι να κάνετε και πώς να το αποφύγετε

Καρδιακές παλμοί: τι να κάνετε και πώς να το αποφύγετε


Καρδιακές παλμοί - η αντίδραση του σώματος στο άγχος. Μια τέτοια "βιασύνη" που συμβαίνει κάτω από την επίδραση των ορμονών περνά γρήγορα, χωρίς να θυμίζει τον εαυτό της. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ταχυκαρδία είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας.

Αιτίες συχνού και σοβαρού καρδιακού παλμού

Εάν ο καρδιακός ρυθμός αυξήθηκε με:

  • Φυσική άσκηση
  • Έντονα συναισθήματα - φόβος, ενθουσιασμός, φόβος, απόλαυση
  • Υπερβολική κατανάλωση καφέ, έντονο τσάι, ενεργειακά ποτά
  • Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα
  • Αλλεργικές αντιδράσεις
  • Πυρετός, πυρετός
  • Η εμμηνόπαυση ,

Η ανησυχία δεν αξίζει τον κόπο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο παλμός θα επανέλθει στο φυσιολογικό, αυτή η κατάσταση δεν απειλεί την υγεία και τη ζωή.

Ωστόσο, υπάρχουν ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων, ακριβώς, είναι ένας γρήγορος καρδιακός παλμός:

  • Αρρυθμία
  • Αναιμία
  • Καρδιοσκλήρωση
  • VSD
  • Παθολογίες ενδοκρινικού συστήματος
  • Υποξία
  • Καρδιακές παθήσεις

Προκειμένου να γίνει σωστά η διάγνωση και να προσδιοριστεί η αιτία της πάθησης, θα πρέπει να διεξαχθεί διεξοδική εξέταση. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην υγεία τους, εφόσον παρατηρούνται επιπλέον ταχυκαρδία:

  • Δύσπνοια
  • Πονοκέφαλος, ζάλη
  • Αδυναμία, λήθαργος
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Το ρίγος, ρίγη στο σώμα δείχνουν ψυχικές διαταραχές ή παθολογία του θυρεοειδούς αδένα.
  • Ναυτία
  • Έλλειψη αέρα

Γιατί αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός τη νύχτα;



Οι λόγοι για την απότομη αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε ένα όνειρο χωρίζονται σε εξωκαρδιακά και καρδιακά. Οι πρώτοι περιλαμβάνουν παθολογίες των επινεφριδίων και ενδοκρινικές διαταραχές, όγκοι που εξαρτώνται από ορμόνες, έλλειψη ιόντων νατρίου στο αίμα, αναιμία, υποξία, βρογχικό άσθμα, φυτική αγγειακή δυστονία, υπέρβαρα, αλλεργία, πνευμοθώρακα, παρενέργειες φαρμάκων, μετά από αλκοόλ.

Το πρωί μετά τον ύπνο το άτομο αισθάνεται άγχος, φόβο, πανικό και έλλειψη αέρα. Ξύπνημα - μια απότομη, σαν από ένα εσωτερικό κλονισμό.

Η αιτία της πρωινή ταχυκαρδία μπορεί να είναι μια αιχμηρή σωματική δραστηριότητα, ένα μεγάλο φορτίο στο σώμα. Σε περίπτωση καρδιαγγειακών παθήσεων, ένας ισχυρός καρδιακός παλμός μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Τα άτομα με προβλήματα "καρδιάς" θα πρέπει να ξεκινούν το πρωί με ασκήσεις αναπνοής, να μην βγαίνουν από το κρεβάτι αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά επιτρέπουν στο σώμα να συμμετέχει σε καθημερινό ρυθμό.

Τι να κάνει με έναν κτύπο της καρδιάς στο σπίτι;

Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο που έχει ένα δυνατό κτύπο της καρδιάς, θα πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση - καθιστή, ξαπλώστε, να είστε βέβαιος να σηκώσει το κεφάλι του, κλίνει πίσω.

Εάν ο καρδιακός ρυθμός έχει αυξηθεί λόγω σωματικής άσκησης ή έντονων συναισθημάτων, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε. Θα βοηθήσει βαθιά μετρηθείσα αναπνοή, αυτόματη εκπαίδευση.

Σε περιπτώσεις που η ταχυκαρδία συνδυάζεται με αιχμηρή λεύκανση του δέρματος, μια αίσθηση ασφυξίας, εφίδρωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Και πριν την άφιξή της:

  • Παρέχετε πρόσβαση σε αέρα (ανοίξτε το παράθυρο, τραβήξτε το θύμα στο δρόμο στη σκιά).
  • Ανασηκώστε τα επάνω κουμπιά στα ρούχα, έτσι ώστε να μην εμποδίζουν το στήθος.
  • Τα φάρμακα - Corvalol, Valocordin, βαλεριανό βάμμα, motherwort θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του άγχους και θα σταματήσουν μια επίθεση.

Πώς να αποφύγετε την αίσθηση της καρδιάς

Για να αποφύγετε έναν κτύπο της καρδιάς ακόμη και σε φυσιολογικά φυσιολογικές καταστάσεις, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην υγεία σας:

  1. Παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή, ο ύπνος πρέπει να δοθεί τουλάχιστον οκτώ ώρες, μαζί του, θα πρέπει να κοιμηθεί σε 22 ώρες.
  2. Να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες - το οινόπνευμα, τα τσιγάρα.
  3. Οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής (περπάτημα, μέτρια άσκηση)?
  4. Παρακολούθηση σωματικού βάρους.
  5. Τρώτε σωστά και ισορροπημένα, παρέχετε στο σώμα βιταμίνες και μέταλλα στο σωστό ποσό.
  6. Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις

Αν εμφανιστούν τυχόν προειδοποιητικά σημάδια, θα πρέπει να εξετάσετε, μεταξύ άλλων:

  • Πλήρες αίμα, δίνοντας μια ιδέα για τον αριθμό λευκοκυττάρων στο αίμα και το επίπεδο της κόκκινης χρωστικής - αιμοσφαιρίνη.
  • Ανάλυση θυρεοειδικών ορμονών.
  • Βιοχημική ανάλυση του αίματος (περιεκτικότητα σε αίμα ιόντων καλίου και μαγνησίου).
  • ΗΚΓ.
  • Ακτινογραφία θώρακος.
  • Holter (ΗΚΓ καταγραφή κατά τη διάρκεια της ημέρας)?
  • Υπερηχογράφημα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
  • Ηλεκτροφυσιολογική εξέταση της καρδιάς

Εκτός από τη συμβουλή ενός θεραπευτή, ενός καρδιολόγου, ίσως χρειαστεί τη βοήθεια ενός ρευματολόγου, ενδοκρινολόγου και νευρολόγου.

Καρδιακές παλμούς και υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι επιθέσεις συχνού καρδιακού ρυθμού μπορεί να συνοδεύονται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, χρειάζεστε:

  • Πάρτε μια άνετη θέση, χαλαρώστε.
  • Πιείτε ένα ποτήρι δροσερό νερό σε μικρές γουλιές.
  • Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, βάλτε μια δροσερή συμπίεση στο μέτωπό σας.
  • Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή και βαθιά.
  • Οι ασθενείς με αποδεδειγμένη υπέρταση θα πρέπει να λαμβάνουν το συνηθισμένο φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση, ελλείψει διάγνωσης, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του δισκίου captopril επίθεση (κάτω από τη γλώσσα).
  • Εάν η ταχυκαρδία και η άλμα πίεσης ενεργοποιούνται από το άγχος, πρέπει να ηρεμήσετε. Αναπνευστικές ασκήσεις, αρωματοθεραπεία, ευχάριστη ήρεμη μουσική θα σας βοηθήσουν.

Πρόληψη καρδιακών παλμών

Στις περιπτώσεις που η αύξηση του καρδιακού ρυθμού σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση, πρέπει να αποφεύγεται η επανάληψη τέτοιων καταστάσεων.

Όταν εμφανίζεται ταχυκαρδία μετά το φαγητό, πρέπει να αλλάξετε το στυλ της διατροφής - να πάτε σε κλασματικές μερίδες, να τρώτε αργά, να μασάτε τροφή καλά και να ακολουθείτε μια ειδική διατροφή. Περιορίζει την πρόσληψη λίπους, αλλά συνιστά την αύξηση της ποσότητας τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο. Συνιστάται: μέλι, σταφίδες, βερίκοκα (βερίκοκα), σταφύλια, κεράσια, ανανάδες, μαύρα chokeberry, καρπούς με κέλυφος, ημερομηνίες, ροδάκινα, μπανάνες, γκρέιπφρουτ, σύκα, δαμάσκηνα, μαύρη σταφίδα, σέλινο, μαϊντανός.

Το τσάι και ο καφές πρέπει να αντικαθίστανται με γογγύλια ζωμού. χυμοί, κομπόστες, ζελέ από λινάρι, ζυμωτήριο. Τα λαχανικά προτιμώνται ωμά (σαλάτες) και ψητά. Χρήσιμο ψωμί πίτουρο, δημητριακά με γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, χορτοφαγικές σούπες, άπαχο ψάρι και κρέας, φυτικά έλαια.

Περιορίστε τα μπαχαρικά, τα καρυκεύματα, τα λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά τρόφιμα, αποκλείστε το ψήσιμο, το ψήσιμο, τα γλυκά.

Οι αργές βόλτες είναι χρήσιμες · όταν περπατάτε, η αναπνοή πρέπει να είναι βαθιά και ομοιόμορφη. Η άσκηση, το άγχος, το άγχος πρέπει να αποφεύγονται. Εάν είναι δυνατόν, δώστε προσοχή στις πρακτικές αναπνοής, γιόγκα, διαλογισμό.

Ενισχύει την κολύμβηση των καρδιακών μυών. Συνιστώμενα χαλαρωτικά λουτρά, acupressure.

Πιθανές επιπλοκές της ταχυκαρδίας

Ένας ισχυρός καρδιακός παλμός μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πλησιάζοντας:

  1. Πνευμονικό οίδημα.
  2. Έμφραγμα του μυοκαρδίου, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
  3. Πνευμονική αρτηριακή θρόμβωση.
  4. Σπασμοί.
  5. Απώλεια συνείδησης.
  6. Ξαφνικός θάνατος

Αισθάνεστε μια αύξηση του κτύπου της καρδιάς, φροντίστε να δώσετε προσοχή στην παρουσία / απουσία συμπτωμάτων:

  • Διάρκεια καρδιακής προσβολής
  • Χρόνος εμφάνισης (ώρα της ημέρας, λόγος).
  • Η εμφάνιση / απουσία αρρυθμίας.
  • Δύσπνοια, ωχρότητα, υποξία.
  • Τα ποσοστά παλμού και η πίεση αίματος

Θεραπεία των λαϊκών μεθόδων ταχυκαρδίας

Καρδιακές παλμοί

Η εναλλακτική ιατρική ξέρει πώς να ηρεμήσει μια φουσκωτή καρδιά.

  • Σύμφωνα με την αρχή "όλες οι ασθένειες από τα νεύρα", συνιστώνται καταρχήν τα καταπραϋντικά τσάγια και οι εγχύσεις, που περιλαμβάνουν μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, γλουτόν, βαλεριάνα, μητέρα.
  • Η έγχυση του Hawthorn παρασκευάζεται ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας. l αποξηραμένα άνθη ρίξτε 0,2 λίτρα βραστό νερό για 20 λεπτά. Στέλεχος και πάρτε ½ κουταλιού της σούπας. τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.
  • Πλύνετε 10 μεσαία λεμόνια και περιστρέψτε το με το ξύσμα με το ξύσμα. Grind 10 κεφαλές σκόρδου. Ανακατεύουμε τα συστατικά με 1 λίτρο μέλι και εγχύουμε για 7-10 ημέρες. Πάρτε το πρωί, 30 λεπτά πριν το πρωινό, 2 κουταλιές της σούπας. l.
  • 1 κουταλάκι του γλυκού l Το αφυδατωμένο βότανο Adonis ρίχνουμε 0,2 λίτρα βραστό νερό, σιγοβράζουμε για 3-5 λεπτά, περιτυλίγουμε και εγχύουμε για 30 λεπτά. Πάρτε την έγχυση τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. l.
  • Αλέθετε 100 γραμμάρια βάλσαμο λεμονιού, ρίχνουμε 0,2 λίτρα βότκα. Σταθείτε για 10 ημέρες, στέλεχος. Πάρτε 4 φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού. τα βάμματα διαλύονται σε 50 ml νερού.
  • Ανακατέψτε το γρασίδι με μέντα και τους κώνους λυκίσκου (λόγος 1: 1), 1 κουταλάκι του γλυκού. μίγμα ρίξτε 0,2 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν 10 λεπτά. Το φάρμακο διηθείται και πίνεται αμέσως σε μικρές γουλιές.
  • Όταν η ταχυκαρδία είναι χρήσιμη μαρμελάδα από αγιόκλημα (με ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης).
  • 2 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένο φλοιό ηλικιωμένος χύστε 1 λίτρο βραστό νερό, σιγοβράστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά, στέλεχος, πάρτε ½ κουταλιού της σούπας. δύο φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.
  • Κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο, ανακατεύουμε 3 πυρήνες καρυδιού με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Η πορεία της θεραπείας είναι 6 εβδομάδες.
  • Σε μια λεπτή τρίφτη, σχάρα ένα μέτριο πράσινο μήλο και μια λάμπα του ίδιου μεγέθους. Διαχωρίστε το μείγμα σε 2 μέρη και φάτε σε δύο δόσεις - το πρωί και το βράδυ. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι?
  • 1 κουταλιά της σούπας. l αλογοουρά χόρτο ρίξτε 0,2 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν 3 ώρες. Στραγγιστική έγχυση πάρει 1 κουταλιά της σούπας. l 5-6 φορές την ημέρα. Το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα αρχικά στάδια της νόσου.

Ένας ισχυρός καρδιακός παλμός μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό σωματικό ή πνευματικό στρες, που προκύπτει από το να είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, ως αντίδραση σε αλλεργιογόνα ή φάρμακα.

Ωστόσο, γνωρίζοντας ποιες ασθένειες μπορεί να συνοδεύσουν την αύξηση του καρδιακού ρυθμού, σε περίπτωση ανησυχητικών συμπτωμάτων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα κάνει μια εξέταση, θα συνταγογραφήσει φάρμακα, θα εξηγήσει τι πρέπει να πάρει, σε ποια δοσολογία και για πόσο καιρό.


Προσθέστε ένα σχόλιο

Το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Σχόλια: info@healthprot.com